運動重要性vs.蛙人操!

最近聽了各國曲調歌曲不下數百首,今天Masako竟拉起Sherwin的手翩翩起舞,套用之前教孩子雙人舞蹈的類似交際舞,將自己捲躺入Sherwin懷中,舞姿曼妙教又驚又喜!
 
去中壢找畢業晚會小班合舞的舞曲,想帶古典舞蹈的韻味引入舞中,然而還要配合晚會的熱鬧,所以還沒找到如意的,23:00回到家,休息一下看到新聞說台中的幼稚園5歲孩童從小班開始練習蛙人操,看到孩子單手支撐側翻等蛙人操動作真是把我嚇壞了~!該園長還說是從美國引進可促進幼兒腦部發育?!
 
我不懷疑孩子們無限的潛能,但是濫用堪慮!覺得有必要把剛關掉的Blog再打開糾正一番!以我運動醫學專長,新聞訪問中骨科醫師也提到了:「可能影響脊椎及孩子的生長板(很重要!)。」那萬一影響到了,真是~厚!拜託!要小孩聰明,運動就可以達到相同的功效了。
 
以下摘自:『大腦知識與教學』Eric Jensen著 http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2015212072101&Actid=tornado 第9章 肢體活動與學習


一、兒童早期的肢體活動有多大重要性?
缺乏肢體活動可能和暴力行為之間有關。缺乏撫摸接觸和身體活動的嬰兒,可能無法在大腦中發展出由動作帶來喜悅的感覺通路,在小腦和的愉悅中樞之間的連結較少。這樣的孩子長大之後,無法經驗到由一般娛樂活動所帶來的快樂經驗,因此便會產生對強烈感受的需求,其中一項就是暴力

 
二、運動可以鍛鍊肌肉、心臟、肺部和骨頭,也會強化基底核、小腦和胼胝體,以及大腦中所有的重要部位。運動能夠燃燒大腦中的氧,也會提供神經滋養物質(neurotropin),增強神經元的成長和更多的連結。也由於運動和氧氣的關係,所以氧氣長久以來就被認為有助於記憶力
 
三、在舞蹈活動中,常有的活動包括旋轉、爬、滾、轉、翻、延伸和協調等動作對注意力和閱讀有顯著的效果。
某些肢體活動可以刺激內耳,進而對身體平衡、動作協調及視網膜上的影像穩定有幫助。
 
四、優質的藝術課程(舞蹈、音樂、戲劇以視覺藝術等)才是學業傑出的核心-而不是更多的管教、更高的標準,或是加強三R(閱讀、書寫、數學)的方式。
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